아식스 슈퍼블라스트3 [Review] 엔스4, 보메로18플러스 비교 후기

안녕하세요,

<우리가족 바른 주치의>

대전 바른부부한의원 대표원장

한방재활의학과 전문의 이하일입니다. 🏃‍♂️

3년 전,

인생 첫 하프마라톤을 완주할 때

제 발을 지켜줬던 신발이 바로

노바블라스트 3였습니다.

당시 아식스가 전해준 신뢰감을 기억하며,

오랜만에 다시 아식스로 돌아와

'슈퍼블라스트 3'를 영입했습니다.

오늘은 15km 실주행을 통해 느낀

생생한 비교 리뷰를 전해드립니다 :)

3년 만의 아식스 복귀작,

슈퍼블라스트 3.

노바의 좋은 기억을 넘어

'슈퍼'다운 퍼포먼스를 기대하게 합니다.

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📊 15.47km 실주행 데이터 분석

신발의 한계를 테스트하기 위해

약 1시간 30분 동안 15.47km를 소화했습니다.

평균 5:49 페이스로 시작해

최고 4:21까지 속도를 높여보았습니다.

확실히 이전 신발들보다

지면을 차고 나가는 '탱탱한' 반발력이

압권입니다.

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👟 주력 모델 비교

(모두 275 사이즈 착용)

최근 즐겨 신었던 모델들과 비교해 느낀

슈퍼블라스트 3만의 강점입니다.

비교 모델	슈퍼블라스트 3와 비교했을 때
엔돌핀 스피드 4 (서코니)	엔스 4가 가볍고 경쾌한 주행감을 주지만, 슈블 3는 장거리 주행 시 발목을 잡아주는 안정감이 훨씬 뛰어납니다.
보메로 18 플러스 (나이키)	보메로가 데일리용으로 편안하다면, 슈블 3는 지면을 튕겨내는 '탱탱함'에서 체급 차이가 확실히 느껴집니다.
발로스 (뉴발란스)	발로스의 구름 같은 부드러움과는 결이 다른, 야무지고 찰진 탄성이 돋보입니다.

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💡 결론:

동양인 족형에 최적화된 '슈퍼' 트레이너

재활의학적 관점에서 볼 때

가장 인상적인 것은 안정성입니다.

높은 미드솔에도 불구하고

착지 시 흔들림이 거의 없어

부상 방지에도 큰 도움이 될 것으로 보입니다.

저는 모든 러닝화를 275 사이즈로 신는데,

역시 아식스입니다.

서양 브랜드 특유의 압박 없이

우리 동양인 족형에 딱 맞는

편안한 피팅감을 선사하네요.

결론적으로,

발볼이 넓고 발등이 높은 한국인 러너에게

슈퍼블라스트 3는 최선의 선택입니다.

3년 만의 복귀가 전혀 아깝지 않은

훌륭한 파트너네요!

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열심히 달린 에너지를

진료실에서 환자분들께

고스란히 전해드리겠습니다.

저희 바른부부한의원은

한의학박사·한방재활의학과 전문의(남),

한의학박사·한방내과 전문의(여)

부부 원장 2인의 협진을 통해

달리기 부상으로 오는 환자들의

근육과 인대 상태를 체크하고,

빠른 부상회복을 위해 최선을 다하고 있습니다.

365일 진료 및 평일 야간진료로

언제든 여러분의 곁을 지키겠습니다.

오늘도 부상 없이 즐거운 러닝 하세요! 😊