![[대전 골다공증] 3개월 섭취 시 골밀도 개선 확인, 경옥고의 숨겨진 효능 (논문 검증)](https://image.web.medistream.co.kr/inside/1280/webp/https%3A%2F%2Fpublic-file.web.medistream.co.kr%2Fblog_1788234136436_0_bbbed9a354.png)
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·2026.09.01
안녕하세요,
<우리가족 바른 주치의>
대전 바른부부한의원 대표원장 유주연입니다.
진료실에서 갱년기 전후의 어머님들을 뵙다 보면,
단순히 안면홍조나 피로감뿐만 아니라
<뼈 건강>에 대한 걱정을 정말 많이 하십니다.
최근 관평동, 송강동에서 오신 어머님 두 분도
골다공증 수치가 낮다고
걱정하시던 게 생각나네요.
폐경 이후에는
에스트로겐이 급격히 줄어들면서
골밀도가 약해지는 '골다공증'의 위험이 커집니다.
오늘은
피로 회복 보약으로만 알려진 경옥고가
뼈 건강과 골다공증 예방에
과학적으로 입증된 효과가 있다는 사실!!
이 내용을 전해드려요.
최근 발표된 의미 있는 연구 결과와
한의학적 원리를 통해
그 이유를 알기 쉽게 설명해 드리겠습니다.
1. 과학이 입증한 효과:
조골세포 활성화 및 골밀도 개선
가장 주목할 만한 근거는
숙명여자대학교 김현숙 교수팀과 광동제약이
공동으로 진행하여
국제 학술지 *Frontiers in Nutrition (2023)*에 게재한
연구입니다.
연구팀은 갱년기를 유도한 쥐에게
12주(3개월)간 경옥고를 투여한 후
변화를 관찰했는데요,
결과는 매우 놀라웠습니다.
뼈를 만드는 세포
(조골세포)가 살아났습니다.
조골세포의 활성도를 나타내는 지표인
'혈청 오스테오칼신(Osteocalcin)' 수치를 비교했더니,
갱년기 유도군(대조군): 8.80ng/mL
경옥고 섭취군: 12.91ng/mL 로
뚜렷하게 상승했습니다.
이는 경옥고가
뼈를 생성하는 세포의 힘을 길러준다
는 것을 의미합니다.
골밀도 감소를 막아줍니다.
에스트로겐이 부족하면
뼈가 파괴되는 속도가 생성되는 속도보다 빨라져
골다공증이 오기 쉬운데,
경옥고가 이 불균형을 잡아주어
골밀도 감소를 방어하는 것으로 확인되었습니다.
2. 작용 원리:
식물성 에스트로겐 효과 (Phytoestrogen)
호르몬제는 부작용 때문에 걱정되는데...
라고 고민하시는 환자분들께
경옥고는 훌륭한 대안이 될 수 있습니다.
연구에 따르면 경옥고는 체내에서
식물성 에스트로겐(Phytoestrogen)과 유사한 작용
을 하여 뼈를 보호합니다.
호르몬 대체 요법의 부작용 걱정은 덜면서,
무너진 뼈 대사의 균형을 잡아주는 역할을 하는 것이죠.
3. 동의보감의 지혜:
정(精)과 수(髓)를 채우다
사실 이런 과학적 입증 이전에,
한의학의 고서인 <동의보감>은 이미
경옥고가 뼈와 깊은 연관이 있음을 기록하고 있습니다.
동의보감은 경옥고의 효능을
"정(精, 생명 에너지)과 수(髓, 골수)를 늘려준다"
고 설명합니다.
한의학에서 '수(골수)'는
뼈를 영양하고 채우는 핵심 물질입니다.
심지어 "빠진 이가 다시 나온다"는 표현이
있을 정도인데요,
이는 과장이 아니라 그만큼 경옥고가
뼈를 튼튼하게 하고 노화를 늦추는
강력한 항노화 작용을 한다는 것을
상징적으로 보여주는 표현이지요.
4. 바른부부한의원 원장이 알려드리는
'효과적인 복용법'
좋은 약도 바르게 드셔야 효과를 봅니다.
연구 결과와 임상 경험을 바탕으로
복용 팁을 정리해 드립니다.
얼마나 먹어야 하나요?
(꾸준함이 핵심)
앞선 연구에서 효과를 본 기간이
12주(3개월)입니다.
뼈 세포가 반응하고 골밀도가 개선되려면
최소 3개월 이상,
하루도 거르지 않고
꾸준히 드시는 것이 가장 중요합니다.
특히 칡(갈근) 등 다른 약재와 병행할 때
시너지가 더 크다는 연구도 있으니,
칡(갈근)차와 함께 드시는 것도
좋습니다.
하루 섭취량은?
스틱형 경옥고 기준으로
하루 1~2포를 권장합니다.
아침, 저녁으로 나누어
1회 1포씩 드시는 것이 일반적입니다.
속이 편안하게 드시려면?
스틱을 그대로 짜서 드셔도 좋지만,
따뜻한 물(종이컵 반 컵~한 컵)에 타서
차처럼 드셔보세요.
흡수율도 높이고 속도 훨씬 편안해집니다.
저희 바른부부한의원은
한의학박사이자 전문의인 부부 원장이
365일 진료하며,
환자분의 몸과 마음을 모두 보듬어 드리는
든든한 주치의가 되고자 노력하고 있습니다.
갱년기 이후 약해지는 뼈 건강,
그리고 나이가 들수록 떨어지는 활력 때문에
고민이시라면
언제든 편하게 내원해 주세요.
환자분의 건강한 노후를 위해
정성을 다해 상담해 드리겠습니다.
감사합니다.
진료예약
네이버 예약 :: 바른부부한의원 대전<우리가족 바른주치의> 바른부부한의원입니다. 한의학박사 & 한방재활의학과 전문의, 한의학박사 & 한방내과 전문의 부부가 평일 야간진료 365일!! 토,일,공휴일 진료를 통해 환자분들의 아픔과 고민을 함께 합니다. 예약하고 오시면 보다 빠른 진료 가능합니다^^ 문의. 042-716-2124 (이한의사) ------------------------------------ @ 원내탕전 최상급 녹용을 직접 선별하고, 깐깐한 약재관리는 물론 정수물까지 신경쓰며 원장이 직접 조제 / 탕전합니다. 모든 한약재는 GMP인증 한약재로 아이들, 부모님...booking.naver.com본 포스팅은 바른부부한의원 대전점의
의료 정보 제공 및 병원 광고를 목적으로 합니다.
<의료법 제 56조 1항>에 의거하여
원장이 직접 작성한 글입니다.
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